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熱毛巾可以治療哪些疾病呢

勞累一天後,大家都喜歡用熱毛巾洗臉,覺得這種方法可以解乏。的確,熱毛巾會有解乏的作用,幫你恢複好精神。其實,熱毛巾的好處還有很多,中醫發現我們可以用熱毛巾保健身體,防治疾病。究竟,熱毛巾可以治療哪些疾病呢?下文是關於熱毛巾的家庭調護知識,你會用得到。


中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰幹後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層幹淨的布或棉墊。一般每5分鍾更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鍾,每天敷3—4次。


當出現的時候,必須要定期接受全面的眼科檢查,預防勝於治療,眼睛疾病不分年齡,不注意用眼,就很輕易患上眼疾。在清晰眼科全科中心有專業的醫師團隊,實戰經驗豐富,能夠快速檢查出眼鏡出現的問題。


毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種:


1、去打針造成的硬結


輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次30分鍾,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液循環,加速藥液的吸收。


2、防治頸椎病


早期頸椎病症狀,如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。


3、預防耳聾


用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。


4、緩解眼疲勞


用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解幹眼症的症狀,還有明目健腦的功效。


中醫認為,脫髮源於各種臟腑之患,並經常伴隨頭風、頭痛等問題


5、改善頭暈


將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鍾,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。


6、治落枕


輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。


7、緩解慢性腰椎疼痛


腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。


8、緩解臀部疼痛


臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。


9、治療痛經或寒性腹痛


女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。


10、跌打損傷


運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。


當損傷的部位起水皰或有破損,形成“開放性傷口”時,就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷,應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。


熱毛巾還是可以治療不少疾病的。當你出現這些病症時,不妨試試熱毛巾的治病效果,也許就能讓你“無藥而愈”哦。當然了,熱毛巾不是萬能的,它是一種保健方法,並不能根治疾病,只能起到輔助治療效果,因此,當你出現了病症,除了用熱毛巾緩解外,還是應該就醫治療。


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