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瑞士東部庫爾鎮:世界上“最古老”小鎮之一

瑞士資訊5月6日報道稱,瑞士小鎮庫爾(Chur)曾對外宣稱是一個擁有至少1.1萬年悠久曆史的古城。如果所言非虛,那麼就意味著它的年歲足以與被公認為世界上最早的非臨時性人類定居點之一,即位於中東地區巴勒斯坦約旦河西岸的耶律哥(Jericho)相媲美,甚至可能還要“高齡”。


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把地圖踏踏實實地擱在口袋裏,不妨漫無目的地信步徜徉一番。漫步在蜿蜒盤桓的鵝卵石小徑上(此處禁止車輛通行),你很快就能與帶有色彩斑斕的彩繪外牆且保存極為完好的古建築、隱秘深居的庭院、精美華麗的大門與掛鍾、還有建於15世紀牢固堅實的聖馬丁教堂(其彩繪玻璃由瑞士抽象藝術先鋒奧古斯都•賈科梅蒂創作完成)不期而遇。


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在當地的萊蒂施博物館(Rätisches Museum)、不可勝數的小咖啡館、精品小店和酒店裏,你還能親眼看到多件極具吸引力的曆史珍品。雖然1464年一場突如其來的大火幾乎將城鎮的絕大部分都付之一炬,但仍有些建築物得以幸存,並成為如今當地最古老的樓宇。


根據當地旅遊局所提供的信息,庫爾小鎮的曆史要比那些古建築的年頭長得多。依據就在於,1998年建築施工人員在修建一家停車場的動土挖掘時,發現了可追溯至公元前1.1萬年前後的多件考古文物。這也就是為何庫爾經常被描述為“瑞士最古老的城鎮”、甚至比耶律哥存在的年歲還早了大概2000年的佐證。


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瑞士東部庫爾鎮:世界上“最古老”小鎮之一

把地圖踏踏實實地擱在口袋裏,不妨漫無目的地信步徜徉一番。漫步在蜿蜒盤桓的鵝卵石小徑上(此處禁止車輛通行),你很快就能與帶有色彩斑斕的彩繪外牆且保存極為完好的古建築、隱秘深居的庭院、精美華麗的大門與掛鍾、還有建於15世紀牢固堅實的聖馬丁教堂(其彩繪玻璃由瑞士抽象藝術先鋒奧古斯都•賈科梅蒂創作完成)不期而遇。


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根據當地旅遊局所提供的信息,庫爾小鎮的曆史要比那些古建築的年頭長得多。依據就在於,1998年建築施工人員在修建一家停車場的動土挖掘時,發現了可追溯至公元前1.1萬年前後的多件考古文物。這也就是為何庫爾經常被描述為“瑞士最古老的城鎮”、甚至比耶律哥存在的年歲還早了大概2000年的佐證。


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新生兒皮膚幹燥該怎么辦

1、新生兒皮脂分泌少




寶寶在從出生到2個月左右的這段時間裏,由於有胎兒時期從媽媽那裏獲取的激素做保護層,其皮脂分泌還是會比較旺盛的。但從這段時間之後,其原來的一層“保護罩”開始逐漸消失,寶寶的皮脂分泌速度就會迅速降低,因此皮膚容易變得幹燥和粗糙。




2、新生兒肌膚薄嫩




寶寶的皮膚厚度大約只有成年人的1/3,因此任何一點略微的刺激都很有可能引起寶寶皮膚的不適,例如氣候的變化、衣服厚薄度及衣物材質的改變等等,都會使寶寶的皮膚受到傷害。




這次介紹的德國品牌加素美,最新推出了嬰兒沖涼液及護膚系列,成分溫和不刺激,可以在沖涼同時滋潤寶寶肌膚。於沐浴後塗上以、維他命B5及杏仁油作主要成分的潤膚乳,質地清爽而且容易吸收,令寶寶皮膚保持滑嫩。




3、新生兒水分的需求比較大




寶寶的汗孔密度較成年人高,而且往往又特別活潑好動,從而造成寶寶體內的水分蒸發量比較大,對水分的需求也自然就更多。如果寶寶的補水不夠及時充分,寶寶的皮膚就很容易出現幹燥的狀況。




4、氣候、環境等外界因素變化




進入秋季以後,降水量會慢慢減少,太陽照射卻十分強烈,空氣也變得不再像夏季般濕潤,而寶寶在此時的肌膚調節能力和抵抗能力都還十分弱,因此皮膚幹燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現象。




最近寶寶們越來越喜愛洗澡,因為我們轉用了一款,它帶有淡淡的香氣,可以舒緩情緒,而且鎮靜敏感,寶寶們皮膚自然沒那麼容易泛紅過敏了!而且同系列還有泡泡浴、護理霜、屁屁修護膏等,從頭到腳給寶寶最棒的呵護。




新生兒皮膚幹燥該怎么辦




1、做好清潔、保濕和防曬




清潔:清晨起床,要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉,注意五官部位的清潔,剛吃完奶或食物之後,特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉,更不要用堿性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個溫水澡,並用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股,不僅可以起到清潔的作用,同時還有潤膚的功效,有效防止紅屁股的出現。




保濕:爸媽除了要多讓寶寶喝水外,每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然後塗抹寶寶專用的潤唇油或香油。臉部清潔完畢後,要及時塗抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保濕;洗澡後要及時把寶寶全身擦幹,然後用手把潤膚霜焐暖,輕輕地塗在寶寶身上,以此來鎖住皮膚所需的水分。




德國加素美的一罐同時洗髮沖涼,容易起泡而且易於清洗,不會感覺黏黏滑滑,寶寶試用後皮膚乾淨清爽,散發溫和的香氣,非常舒服!沐浴後給寶寶用容易推開的面部護理霜及護膚乳液按摩,是睡前最佳的親子活動。




防曬:新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱,所以爸爸媽媽外出時要避免寶寶過度暴露在陽光下,尤其是強烈的陽光下。外出必要時,暴露的皮膚使用無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬品。




2、寶寶補水注意兩個原則




a、白開水絕對是最佳的水分補充品




對於寶寶,尤其是新生兒來說,白開水是最好的皮膚補水的選擇。因為水是六大營養素之一,它不僅能補充寶寶身體內流失的水分,還有散熱、調節水和電解質平衡等多種有益的功效。並且白開水是完全安全的,不會產生任何的負面影響,所以作為寶寶的日常液體補充是最理想的。




一般來說,寶寶一天的白開水的飲用量應該控制在體重的10~15%。寶寶每天需要補充的水分大概占自身體重的10~15%,所以把每天的飲水量控制在這個范圍內就是比較合適的。不過也不需要太精確地測定,根據寶寶的實際情況進行補充即可。




Glysomed Baby沐浴護膚系列針對,以溫和抗敏的給寶寶帶來天然護膚屏障。寶寶皮膚容易敏感泛紅,選用成分天然的沐浴產品及護膚乳液可以於洗澡時同時修護肌膚,細緻泡沫更令寶寶熱愛洗澡,為心肝寶貝帶來最棒的呵護!




b、味道要清淡




無論給寶寶喝什么液體來補水,都必須要注意在剛開始的時候應該和水進行稀釋,而寶寶喝的東西味道一定是要清淡,並且糖分低的。因為糖分太高會對於寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會產生不良的影響。




總之,當新生兒出現皮膚幹燥的症狀之後,媽媽們應該有意識地對寶寶進行補水,有規律並且有定量地為寶寶補充適合他們的水分。從而可以有效地解決新生兒皮膚幹燥的問題,讓寶寶的肌膚始終保持水水的。

【文匯學林】彈琴非為他人 快樂由心出發


也許,每個人都有過背負他人期望的經驗。可能是不忍心推託,更有可能是常常不知道自己真正想要什麼,在追求什麼,於是漸漸失去自我,如同陷入大海的漩渦一樣越發迷茫。




我出生在一個「音樂家庭」,從小受到古今中外的各種琴音熏陶,也在還十分年幼的時候就被送去修習鋼琴。也許正因如此,我的手就顯得十分有天賦,源源不斷的讚美和驚歎之聲伴隨?我成長。




史丹福游泳學校可以加強身體的協調能力,要知道,協調能力對於孩子來講是非常重要的




所有人都對我充滿期望。後來,不斷地進修琴藝似乎就成為了我最大的目標,理由十分簡單--每當我在大大小小的比賽中取勝,父母的喜悅之情溢於言表;每逢我能取得名次,我也難免感受到一種虛榮感。總之,為了期盼,為了自尊,對於那時的我,比賽獲勝就是唯一的願望。




即使苦累,練習又枯燥乏味,只要能回應父母對我從小的栽培和他們充滿期待的目光,彷彿也不失為一種快樂。如果沒有遇見她,或許我至今仍在為他人而活下去;如果沒有遇見她,或許我至今仍不能找到真正的自己。




她就是有容,一個如同精靈一樣闖進我的世界的女孩兒。




有容當時和我拜同一個老師學琴,一樣是個學習鋼琴多年的少年人。起初我並沒有過多將她放在心上,只一心想要將下次比賽的曲目彈得更好,苦心鑽研如何才能在幾十名參賽者中脫穎而出,根本不知道她究竟在我身後站了多久。待我手也酸了,有點乏累,回頭就看見近在咫尺的有容,嚇了一大跳。




音樂原來可以顫動心靈




「師姐對不起,我不是故意嚇你的!」她略帶歉意地說,盈盈的笑意使雙臉浮現了兩個可愛的小酒窩。正當我也想說些什麼,她卻接了一句令我呆若木雞的話:「師姐,為什麼你彈琴的時候都不笑的呀?」




我有些驚愕,她一個簡單的問題令我措手不及。然後,有容便從容地撩起裙襬坐在琴椅上,微微閉眼,靈巧的雙手開始敲出一個個如雨滴落在地面上清脆動聽的音符。




那一刻,我久久凝視?她,竟從來不知演奏還可以這樣令人露出喜悅的神情,那感情也彷彿融入到了樂曲之中,擁有感染人的魔力。




這是一個真正喜愛音樂的人才能彈奏出的樂曲,即使技巧沒有完全成熟,卻可以把心情傳達給聽眾。而我呢?我不禁搓了搓掌心裡的一把冷汗,心像是在一剎那墜入穀底。




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那一次,我的願望也順利達成了。




我憑出色的技巧和臨場經驗勝出,在又一次站上熟悉的領獎台時,我有些灰暗的心已然和閃耀的聚光燈形成反差。




是的,我的願望達成了,卻惟有這一次,我並非和預期、和過往一樣高興。我久久地思索自己全神貫注地演奏,臉上神情卻如木偶般僵硬的原因;我開始一次次地問自己:獎盃真的那麼重要嗎?我真正得到了什麼?而我真正喜歡的又是什麼?




或許我曾經確實從音樂裡得到快樂,但很快就迷失在各種原因裡。我以為父母開心滿意我也會得到快樂,甚至將讚美、獎項當作自己不能失去的一部分,卻從來沒有思考過自己得到的不是真正的快樂,沒有想過真正有興趣的事情是什麼。




活出真正快樂的自己




後來,當我再細細地撫上熟悉的琴鍵,我的腦海裡都會浮現出有容的笑顏,她的話語都會迴盪在我的耳邊。我漸漸地放下了對名與利的追求,將所有人的期待和質疑都放在一邊,試圖撥開迷茫的雲霧,將自己從無底的漩渦中抽離出來。




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人,是決不能永遠活在別人的眼神和注視中的。這一次我希望自己能像有容一樣,真正去做自己喜歡的事,露出像她那樣不經意的自然的微笑。如果這個新的願望能夠實現,想必我會真正地高興起來吧......




原文地址:http://paper.wenweipo.com/2018/05/08/ED1805080009.htm

盡情嬉戲忘卻世界



呼嘯的風彈撥著樹枝伴奏,一片紅楓飄落,聆聽呢喃、私語。今生的顰顧印驗前世千百次回眸,我把歲月的鏡頭,定格在古老的渡口,讓前世今生裝滿斑斕的相冊。我用文字寫滿纏綿。月白風清的時光升起古老的布帆,心船蕩漾,我們就如這世上最浪漫的孩子,盡情嬉戲,忘卻世界,也忘卻霓虹的喧囂。眼前只剩下藍藍的天,藍藍的水,與柳絲相伴,與魚兒伴,癡狂、沉醉。




春風吹開花千樹,




庭前獨賞一娉蓮。




癡心捎與白雲寄,




明月千裏總依依。




點點滴滴把塵封的心弦輕輕撥動,那音符久遠似曾聆聽,許多節拍奇妙般合上了心路曆程。或許,是上蒼垂愛,或許,




是冥冥中的宿命,倍加珍惜這生命裏的輕輕觸動與刻骨銘心。聆聽風的故事,吹褶湖面的憤憤不平。還好,你片片雲朵和諧的信息讓提起的心能稍稍放下。




春天,面對嫩嫩的樹芽,遙遠的惦念總在腦子裏輕輕泛起;不是自己虧欠了歲月,而是時光過於匆匆,總是於忙碌的生活裏,忘記停下腳步,回首美麗的風景,




讓自己的一顆玲瓏心分享慰藉。春暖三月,陽光穿過稀疏搖曳的枝條,讓人們刹那間體會初夏的悶熱,剛剛從年味中蘇醒的窗前,蘭花生香吐蕊,恬淡了時光繞指柔腸,心念也如素潔的花兒,雲蒸霞蔚成一朵悠悠白雲,嫣然了這個春天初萌的心。挽住春的腳步,捧一汪月色細細珍惜,參詳月光皎潔的使命;青青藤蔓耐過冬天艱難不屈的攀爬,在這溫暖的春風裏緊緊裹攜粗大的樹幹恣意生長,輕輕地耳語:“尋你,依你,便是我今生的使命。”




春天,是大自然對每一個生命的恩賜,只不過人們往往癡醉於姹紫嫣紅,敬畏於茂密參天;在生命的大家庭裏,嫩嫩的小草頑強地以她柔弱的軀體與寒風周旋,與暴雨抗爭,為大地奉獻片片蔥綠;星星點點不知名的野花默默地獨自開發,不爭豔比香,不慕名求贊,靜靜的過自己淡淡的一季。如此,甚好!

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